Чистка кишечника

narrecept.ru

Итак, дорогие друзья, в продолжение темы о необходимости чистки организма в заметке от 21.07.2014 года, хочется сказать следующее. Даже идеально сбалансированный и совершенный в высшей степени человеческий организм не в состоянии переработать и усвоить тот объем недоброкачественной и химизированной пищи, который мы употребляем сверх всякой меры ежедневно, не давая организму никакой передышки на „капремонт" и „профилактику".

Очищение организма – это и есть лечение от всех немощей и болезней, вызванных зашлакованностью организма. И прежде, чем приступить к лечению, необходимо по возможности пройти медицинское обследование, чтобы иметь четкое представление о своих болезнях. Необходимо снять также основные показатели: артериальное давление, частота сердечных сокращений, вес тела.

Начинать очищение необходимо с очищения кишечника, т.к. именно его зашлакованность является первопричиной большинства заболеваний. Но очищение мы будем делать не традиционной клизмой, как это делалось ранее, а по Неумывакину И.П...

Для этого нужно придерживаться следующих правил: пить в течение дня только чистую воду из расчета не менее 1,5 – 2 литра в сутки, не считая чай или кофе; принимать перекись водорода по 1 ч. ложке на стакан чистой воды за полчаса до приёма пищи или через 1,5 – 2 часа после приёма обычной пищи и 2,5 – 3 часа после приёма мясной пищи. Несколько раз в день принимать стакан воды с растворенной в ней от половины до полной чайной ложки питьевой соды. Этим мы постепенно ощелачиваем наш организм, устраняя причины гниения и брожения в кишечнике, прочищая наши сосуды и капилляры, устраняя всю патогенную флору и не затрагивая полезных микробов и микроорганизмов для нашего кишечника.

Нужно придерживаться также принципов раздельного питания.

Очищение оргшанизма

 

Как видно из схемы, продукты, употребляемые в пищу первой группы, можно употреблять совместно с продуктами второй группы; третьей – со второй; но первую группу нельзя смешивать с третьей. После принятия белковой пищи, углеводные продукты можно есть через 4 – 5 часов, а после углеводных белковые – через 3 – 4 часа. Растительную пищу НЕОБХОДИМО принимать за 10 – 15 минут ДО приёма белков и углеводов. Из пищи необходимо исключить жареное, копчености, очень солёное и маринованное. Ограничить в своем рационе или полностью исключить хлебобулочные изделия из муки высокого помола (белые сорта), рафинированные продукты: сахар, конфеты, газированные напитки.

А теперь приступаем к непосредственному  очищению кишечника. Хорошо подходит для этих целей свекольный квас. Выжимаем 300 мл свекольного сока, сок одного лимона и всё это выливаем в трехлитровую банку. Добавляем туда или ½ стакана мёда, или 1 стакан сахара и 2 ч. ложки сметаны. Всё это до верху заливаем чистой кипяченой водой и ставим в тёплое место. Через 3 дня квас будет готов. Принимать по полстакана несколько раз в день на протяжении месяца.

Очищение кишечникаПараллельно рекомендуется ввести в рацион салат „Метелка”. Необходимо натереть на терке сырой моркови (побольше) и свеклы (поменьше); добавить растительное масло. Стараться есть этот салат ежедневно, так как он приносит очень большую пользу нашему кишечнику.

Можно применить и следующий рецепт. Взять по 100 г. чернослива, изюма и кураги, пропущенных через мясорубку; меда, оливкового масла, листьев сенны, измельченных в кофемолке. Смесь хорошо перемешать и уложить в стеклянную банку. Принимать смесь в течение месяца перед сном по 1 ч. ложке, запивая кипяченой водой. Отличный рецепт, особенно для страдающих запорами.

На ночь, особенно пожилым, рекомендуется травяной сбор, благоприятно воздействующий на все системы организма. Нужно взять по 2 части цветков ромашки, травы подорожника и мяты, добавить по одной части зверобоя и тысячелистника. 1 ч. ложка смеси заливается стаканом кипятка, дать настояться 10 – 15 минут и теплый настой выпить маленькими глотками на ночь. Это простое средство улучшает сон, формулу крови, работу печени, почек, легких и снижает давление.

Итак, дорогие друзья, если вы начнете на практике применять всё вышеизложеное, вы подготовите свой организм к следующему важному шагу – чистке печени, о чём мы поговорим с вами в следующей публикации. Удачи вам и крепкого здоровья!

Понравилась статья? Расскажите другим!
Общайтесь со мной:
Запись опубликована в рубрике Болезни желудочно-кишечного тракта, Чистка организма с метками , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>