Кислотно-щелочной баланс организма

Здравствуйте, дорогие друзья. Прежде, чем перейти к следующему шагу в нашем нелёгком труде по оздоровлению нашего организма, хотелось бы сегодня остановиться на таком важном моменте, как кислотно-щелочной баланс организма (КЩБО) или водородный показатель (рН), который подразумевает постоянство состава крови.

В молодом, здоровом организме этот показатель рН равен примерно 7,4 и имеет тенденцию к снижению примерно на 0,1 за каждое десятилетие нашей жизни. При достижении рН величины 6,0 – 6,5 человек серьезно болен и нуждается в медицинской помощи. При снижении уровня рН до 5,5 – 6,0 наблюдаются такие состояния зашлакованности организма, как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак.

При дальнейшем снижении до уровня примерно 5,4 наступает смерть. Т.е. происходит развитие ацидоза – смещения состава крови в кислую сторону, закисления организма. В кислой среде создаются отличные условия для образования камней и песка в почках, образования тромбов в сосудах, что является причиной всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Уровень КЩБО в наибольшей степени зависит от принимаемой нами пищи, которая на 4/5 должна состоять из ощелачивающих продуктов, и только 1/5 из кислотообразующих. Соотношение этих продуктов изображено на следующей таблице.

При этом необходимо помнить, что овощи и фрукты обладают ощелачивающими свойствами только в сыром виде. В щелочной среде патогенная микрофлора погибает, а в кислой – живёт и развивается. Если вы решили поесть, например, 100 г. мяса, то должны нейтрализовать его 200 г растительной пищи.

Для предупреждения ацидоза необходимо больше двигаться, пить как можно больше чистой воды (около 30 мл. на 1 кг. веса в день) за 15 минут до приёма пищи или через 1,5 часа после, стараться оградить себя от нервных нагрузок.

В заключение приведу пару рецептов по восстановлению КЩБО.

Кипятим 1 стакан неочищенного овса на 1 литр воды на малом огне в течение 1 часа. Отфильтровать. Пить по несколько глотков 5-6 раз в день в течение 10 дней.

5 ст. ложек хвои сосны или ели,  по 2 ст. ложки луковой шелухи и измельченных плодов шиповника заливаем 1 л. воды. Кипятим 10 мин, настаиваем в темноте 10-12 часов. Пьём в течение дня весь объём, каждый день новый, весь курс лечения около 10 дней.

Подведем итог. Чтобы быть здоровым, исключить предпосылки возникновения ацидоза, в корне предупредить любые заболевания и прожить полностью отпущенный Господом срок, нужно, особенно после 40 лет перейти от раздельного питания (о смешанном я вообще умалчиваю, т.к. это верный способ перейти в мир иной досрочно) к полному отказу от продуктов животного происхождения.

Не болейте и будьте здоровы.

Понравилась статья? Расскажите другим!
Общайтесь со мной:
Запись опубликована в рубрике Чистка организма с метками , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>